@Ridleyinugoya: @mikagekk 最初は１０秒くらいからで(´ω｀)。難しかったら１０回前後の腹筋を２?３セットやって筋力をつけてからやるといいですよ。URL2017-10-08 23:49:08 via Twitter Web Client to @mikagekk @Ridleyinugoya: 最後のジェダイどうするか…